Il nordic walking italiano indirizzato al benessere, si caratterizza per lo studio approfondito della relazione tra cammino e postura.    Il nordic walking non è una delle novità di tendenza del fitness, per noi è un'attività motoria tranquillla, rillassante, terapeutica ed estremamente completa. Se ben fatta, e' un ottimo esercizio per ottenere il miglior stato di benessere psico-fisico, la tua palestra a cielo aperto.

Corso NWM | nordicwalkingmilano


Il corso di nordic walking si svolge nei parchi a contatto diretto con la natura e si ripete ciclicamente durante l'anno e in ogni parco assegnato (vedi calendario attività del sito). La didattica è composta da un ciclo di sei lezioni consecutive così formate:


2 lezioni + workout + 2 lezioni + workout.


Ogni sessione è settimanale e nel tempo di 1h e 30' vengono approfondite le fondamenta che compongono la metodologia del movimento. Durante tutta la durata del corso ai partecipanti, l'organizzazione , fornisce gli appositi bastoncini. Al termine del corso verranno forniti se richiesti i video progressivi effettuati, inserimento dei corsisti nei gruppi di appartenenza per accedere alle uscite didattiche  programmate di percorrenza ed altri eventi.


(*) Per tutti coloro che intendono proseguire i percorsi formativi ( vedi piano di formazione www.nordicwalkingmilano.com )

Con l'Affiliazione Associativa si richede il certificato medico per la pratica sportiva.


Costo del corso  € 100 ( Affiliazione Annuale ),

Costo riescrizione associati € 50 ( Affiliazione Annuale - vedi pagina tesseramento ),


L'affiliazione anno accademico consente:


Partecipazione libera a tutti i corsi di  nordic walking

Partecipazione  a tutte le sessioni  di Allenamento (workout)

Partecipazione  Percorrenze

Partecipazione Eventi

A.S.D.  NWM | nordicwalkingmilano via Ada Negri, 10 - 20092 Cinisello Balsamo (MI) Italy - Cod. Fiscale 97716990151 - segreteria@nordicwalkingmilano.com

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NWM | nordicwalking

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